玉秀幼儿园幼儿园第十二周食谱回顾
.5.10—.5.14
美味的
可爱的兔子饭
来啦！！
玉秀幼儿园——卡通盖饭
又到一周的特色餐时间，孩子们最期待的时刻。
玉秀幼儿园做出了可口的饭菜，简直就是小朋友的胃口按摩师。
米粒粒青白,粒粒醇香，味道超赞呦！
粒粒醇香，味道超赞呦！
玉秀幼儿园特色餐的合理营养搭配、科学健康的烹饪方式，为我们宝宝的健康成长打下坚实的基础。
希望精美的特色餐也能让孩子们的心情变得美丽起来~
开启能量满满的一天！
年5月10日周一
早点：康元小熊饼干、伊利纯牛奶（原味）
午餐：主食（米饭）、菜（胡萝卜烧牛肉块、蒜蓉生菜、蜜汁香干）、汤（紫菜蛋汤）
午点：面包、水果（苹果）
年5月11日周二
早点：康元香酥条、伊利纯牛奶（原味）
午餐：主食（肉丝菌菇年糕汤）、菜（鹌鹑蛋）
午点：薏米红薯粥
年5月12日周三
早点：康元动物饼干、伊利纯牛奶（原味）
午餐：主食（米饭）、菜（茄汁排条、油豆腐白菜、玉米棒）、汤（番茄鸡蛋汤）
午点：小馒头、水果（橙子）
宝贝们的午餐回顾
年5月13日周四
早点：康元字母饼干、伊利纯牛奶（原味）
午餐：主食（米饭）、菜（虾仁炒蛋、卷心菜胡萝卜、红烧肉圆）、汤（豆腐肉丝汤）
午点：小馒头、水果（橙子）
午点·好吃的水饺
年5月14日周五
早点：康元小熊饼干、伊利纯牛奶（原味）
午餐：主食（培根蛋炒饭）、菜（猪肝炒洋葱）、汤（莲藕排骨汤）
午点：铜锣烧、水果（橙子）
托班宝贝们的午餐瞬间
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儿童营养宣传
B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成能量时不可或缺的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，儿童会出现怠滞和食欲不振。下面介绍B族维生素中的B2缺乏。
儿童维生素B2缺乏症状：
1、口角炎：口角乳（湿）白及开裂
2、唇炎：多见下唇微肿、脱屑及色素沉着
3、舌炎：舌中部有红斑，舌肿胀、青紫色，并可出现破褶裂纹
4、阴囊皮炎：阴囊两侧出现对称性红斑，边缘清晰，覆盖黄色或褐色鳞屑、痂
儿童维生素B2缺乏预防措施：
1、不要让儿童挑食偏食
2、在冬春干燥季节，维生素B2消耗会增加，要适当增加B2摄入
3、注意粗细粮搭配，荤素兼食
维生素B2丰富食物如：
干蘑菇、冬菇、红菇、紫菜、海带、桂圆肉、鸡鸭肝、鳝丝等
介绍含维生素B2营养健康食谱一例：
豆腐蛋黄糊
原料：豆腐20g，鸡蛋黄1个，肉汤适量，精盐少许
制法：1、将鸡蛋洗净，放入冷水锅内，上火烧开煮熟，取出用冷水投凉，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入精盐研碎。2、将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子将豆腐研碎，煮开后下入蛋黄末，稍煮出锅即成。
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