降火必备合集
过年大鱼大肉上火啦我猜你需求这个~怒气1、川贝母冰糖梨盅食材:雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适当。2、枸杞菊花茶食材:胎菊花6朵、杞适当、水适当。二、胃火胃火:胃部酷暑痛苦、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去烟火方:鲜萝卜汁、绿豆粥。1、雪梨萝卜汁食材:雪梨1个、萝卜g、蜂蜜2勺。2、绿豆粥食材:绿豆g、水适当。三、肺火肺火:咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳无痰。去烟火方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。1、枸杞猪肝菠菜粥食材:菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。2、罗汉果猪肺汤食材:猪肺一个、南北杏各50克、淮山克、马蹄克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉(带有骨)克。四、心火心火:口腔溃疡、失眠。去烟火方:胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥。1、胡萝卜菊花粥食材:大米50g、胡萝卜g、菊花10g、白糖适当、盐适当。2、百合莲子大枣粥食材:泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。
你的每一个在看我都用心当做了喜好~
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