科学饮食，健康成长
来看看14周的食谱吧！
5月16日（星期一）
早餐
生滚牛肉粥
提子方包
早点
粉蕉、红提
午餐
香米饭
豆腐肉饼蒸水蛋
豆角炒茄子
节瓜扁豆鸡爪汤
午点
牛奶煮鸡蛋
光酥饼
5月17日（星期二）
早餐
牛奶、香甜玉米棒
莲蓉包
早点
苹果、雪梨
午餐
黄金饭
梅子焖鸭
青瓜炒肉片
冬瓜香菇皖鱼汤
午点
番茄鸡蛋海米浓汤
螺丝粉
5月18日（星期三）
早餐
冬瓜瘦肉汤
上汤挂面
早点
雪梨、圣女果
午餐
香米饭
海带黄豆焖排骨
盐水菜心
瑶柱鲜菇瘦肉汤
午点
卡士酸奶
栗香红薯
5月19日（星期四）
早餐
牛奶、盐焗鹌鹑蛋
生肉包
早点
香瓜、火龙果
午餐
红豆饭
土豆焖鸡
猪肝炒菠菜
莲藕绿豆牛骨汤
午点
八宝粥
奶香馒头
5月20日（星期五）
早餐
鲜蔬猪肉汤
通心粉
早点
苹果、香蕉
午餐
自助餐糯米烧麦
波波肠
糖醋里脊肉
蒜蓉西兰花
苹果雪梨无花果瘦肉汤
午点
腐皮白粥
核桃包
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