2月7日（周一）
01
早餐建议：紫薯大米粥1份、鸡蛋1个、豆沙包1个
02
午餐建议：
米饭半份
香菇豆腐g
木耳培根g
葱爆海参g
香菇豆腐
木耳培根
葱爆海参
2月8日（周二）
01
早餐建议：豆浆1份、鸡蛋1个、红薯1个
02
午餐建议：
米饭半份
酸菜粉丝g
肥牛菜花g
红焖羊排g
酸菜粉丝
肥牛菜花
红焖羊排
2月9日（周三）
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早餐建议：小米南瓜粥1份、鸡蛋1个、花卷1个
02
午餐建议：
米饭半份
青笋目鱼花g
鸭血豆腐g
莲藕排骨g
青笋目鱼花
鸭血豆腐
莲藕排骨
2月10日（周四）
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早餐建议：牛奶1袋、鸡蛋1个、玉米1个
02
午餐建议：
米饭半份
素炒甘蓝g
酥肉炖海带g
虾仁冬瓜g
素炒甘蓝
酥肉炖海带
虾仁冬瓜
2月11日（周五）
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早餐建议：豆沫1份、鸡蛋1个、油条1个
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午餐建议：
米饭半份
海米油菜g
木耳鸡蛋g
芹菜炒肉丝g
海米油菜
木耳鸡蛋
芹菜炒肉丝
2月12日（周六）
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早餐建议：馄饨1份、鸡蛋1个
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午餐建议：
米饭半份
橙汁山药g
平菇炒鸡蛋g
酱焖三黄鸡g
橙汁山药
平菇炒鸡蛋
酱焖三黄鸡
2月13日（周日）
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早餐建议：莲子百合粥1份、鸡蛋1个、玉米1个
02
午餐建议：
米饭半份
上汤西蓝花g
粉丝娃娃菜g
火爆猪肝g
上汤西蓝花
粉丝娃娃菜
火爆猪肝
营养减脂原则
控制总摄入量、脂肪以及糖类
适量蛋白质
适量膳食纤维
控制食盐和嘌呤
烹饪方法以蒸、煮、烧、汆等为主
早餐吃好
午餐吃饱
大家晚餐也要注意控制饮食哦
让我们一起营养就餐
吃出健康
倾听一线服务一线
做广大员工的贴心人
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本文编辑：佚名
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