食在快乐,
食在健康,
一日三餐,
用心烹制,
爱的味道。
星期一(1月24日)早餐:玉米粒瘦肉粥、葱花肉丝炒河粉、蛋奶饼、墨鱼丸
午餐:米饭、冬瓜焖鸭、番茄炒瘦肉花生眉豆猪骨汤
午点:牛奶煮麦片、花卷
水果:苹果
星期二(1月25日)早餐:牛奶、蛋奶排包、菜心汤面、鹌鹑蛋
午餐:米饭、四彩肉丁、
蚝油鸡翅、苹果雪梨汤
午点:菠菜瘦肉蚬壳粉、方包
水果:皇冠梨星期三(1月26日)早餐:猪肝瘦肉粥、叉烧包、蒜蓉娃娃菜、番薯
午餐:米饭、瑶柱肉蓉蒸蛋
南瓜炒瘦肉、栗子淮山煲鸡汤
午点:八宝粥、麦香花卷
水果:砂糖桔星期四(1月27日)早餐:牛奶、奶黄包、三丝炒米粉、玉米棒
午餐:米饭、土豆炒瘦肉、
鸡肉炒菜花、茨实淮山鲫鱼汤
午点:小米瘦肉粥、莲蓉包
水果:香蕉星期五(1月28日)早餐:菜干淡菜瘦肉粥、鸡蛋、马拉糕、蒜蓉豆芽
午餐:米饭、马蹄红萝卜肉饼、
莴笋炒瘦肉、木瓜眉豆鸡爪汤
午点:生菜肉丝汤通心粉、馒头
水果:杨桃预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇