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干货十足滑嫩不腥的爆炒猪肝香气飘出十

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/9/1 12:17:00
干货十足!滑嫩不腥的爆炒猪肝!香气飘出十里远!猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝还可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。猪肝的太多了,但猪肝做菜就会出现一些小问题,例如猪肝的腥味很难处理,大部分都会遗留些腥味,炒猪肝万一没把控好又会炒的太老。今天按照我这样去做,炒出来的猪肝口感滑嫩无腥味,可以尝到美味的猪肝美食。准备好一块猪肝,先把猪肝切成薄片,大概2-3毫米左右。切好装入大盘中,用清水反复清洗掉血水,洗到血水不红就可以,把猪肝捞出来挤干水份装入盘中。然后料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、鸡精、白糖倒入盘中,抓拌均匀,再加一些淀粉之后再抓拌均匀,腌制十分钟左右。下面准备一些泡姜,斜刀切成小块,切好放在一边备用,泡椒切碎,切好放在一边备用,大蒜切成小块,切好备用,再准备一些切好的大葱段。热锅下入油,油烧热下入泡姜、泡椒、大蒜和大葱,翻炒出香味之后倒入猪肝。大火快速滑散,炒至猪肝变色,大概炒30秒左右就可以了,炒太久的话猪肝会变老。出锅,这道爆炒猪肝就做好了,这样炒出来的猪肝一点腥味也没有,吃起来口感特别的滑嫩。想吃的朋友可以试着做下。喜欢做菜,对做菜的一些方法不知道的可以点点


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