熟地黄，也就是我们常说的熟地，是由生地黄九蒸九晒制成的，是一种上好中药材，具有补血滋阴的作用。
通常熟地可以搭配其他药材一起煎服，这样对人们身体各个器官组织都有不同的调理作用，比如熟地跟白芍可以养肝护肝，而配合麻黄服用可以促进血液循环，保护血脉流通等。那么我们看看熟地黄有哪些功效呢？
1、补血补精
我们都知道气血影响着人们的身体健康，人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调，所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
2、养肾益髓
古人云：“大补五脏真阴”。我们可以用熟地来滋养我们的“肾”。中医认为“肾”带动着整个身体运行，所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾，肝等阴虚问题，同时对身体乏力，腰酸背痛等也有一定调理作用。
3、失眠阴亏
生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效调理失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。
4、增强免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。
日常煮水方法：
一、日常养生：熟地黄15克，用陶瓷刀切成片或丁，放入砂锅，水毫升，大火烧开，关成小火（保持沸腾即可），煮40分钟即可。一次的量的熟地黄可以煮两次，第二次和第一次水量一样即可，煮30分钟左右。
二、调理身体：熟地黄30克，用陶瓷刀切成片或丁，放入砂锅，水毫升，大火烧开，关成小火（保持沸腾即可），煮50分钟即可。一次的量的熟地黄可以煮两次，第二次和第一次水量一样即可，煮40分钟左右。
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本文编辑：佚名
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