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啥都不会,那就先学着煮个粥吧,不然怎么抓

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/3/11 11:54:34

什么都不会,起码得会煮个粥吧!不然怎么抓住另一半的胃呢?

冰糖草莓粥---

食材:

g大米、g草莓、80g冰糖、适量清水

做法:

1)将草莓洗净去蒂切成小碎块。

2)将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。

3)大火将米煮开转小火煮粥。

4)加入冰糖与米同煮。

5)五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。

五谷养生粥---

食材:

绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克。

做法:

1)各种豆子洗净后浸泡1小时。

2)将泡发后的豆子与洗净的其他食材一起放入锅中。

3)大火煮开转小火。

胡萝卜蛤蜊粥---

食材:

蛤蜊、胡萝卜、大米、姜

做法:

1)蛤蜊放入清水中,点适量香油使其吐尽泥沙

2)蛤蜊肉取出清洗干净;大米淘洗干净放进电饭煲内胆,胡萝卜切成小丁跟大米放在一起,加入清水,选择煮粥程序

3)待大米开花,加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟,点适量盐和胡椒粉搅匀即可。

蜂蜜双花粥---

食材:

糯米g、玫瑰花5g、玳玳花5g、水适量、蜂蜜5g。

做法:

1)糯米浸泡2小时

2)玫瑰花、玳玳花放入茶包中

3)锅中放入适量清水,放入玫瑰花、玳玳花煮5分钟

4)放入泡过的糯米,煮到粘稠,中间要不时的搅拌,避免粘锅,出锅前放入蜂蜜即可食用。

菠菜猪肝粥---

食材:

猪肝、大米、菠菜

做法:

1)大米提前浸泡30分钟。

2)熟猪肝切小丁备用。

3)菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。

4)大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。

5)米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。

6)10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅。

玫瑰香花粥---

食材:

玫瑰(鲜)、粳米、樱桃

做法:

1)将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净

2)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分

3)锅中加入约0毫升冷水,将粳米放入选择煮粥烹饪13分钟

4)开盖后,在开盖的情况下选择营养焗任意模式放入玫瑰花瓣、樱桃、白砂糖,再煮5分钟,即可盛起食用。

鸡丝干贝粥---

食材:

鸡肉、干贝肉、小米、葱

做法:

1)鸡肉加入葱姜煮熟、晾凉使用,干贝用清水泡软,香葱切葱花。

2)小米洗净,放入锅中,加入足量水,大火煮开后转中火煮。

3)熟鸡肉撕成细条,待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮。熟鸡肉撕成细条,待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮。将泡软的干贝撕成丝。

4)干贝丝加入小米粥,继续煮15分钟。调入盐和适量鸡精,搅匀,吃的时候撒上葱末即可

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