狗肝菜的功效和作用。
1.狗肝菜为有很好的清热解毒和凉血的作用
2.狗肝菜还可以生津，也有很好的利尿作用，
3.狗肝菜可以用来治疗一些热病斑疹和便血，狗肝菜对于溺血和小便不利有好处，
4.狗肝菜对于感冒发热有好处，狗肝菜也可以用来治疗热病斑疹，对于夏天暑热烦渴有好处。
断肠草
听到这个名字感到莫名的难过，虽然这截肠草它虽然可以美容，但必须经过加工才能使用、食用。草药本身是有毒的，如果你不小心吃了草药而不治疗，医院，否则会造成严重的后果。
会荠菜
芥菜又称芥菜，俗称青菜、枕草、小草等。荠菜不仅是一道菜的美味，也是一种药材，被称为“甘草菜”。还有“阳春三月，荠菜长生不老”的说法。
芥末的营养价值:
芥末是一种野菜，但它含有丰富的营养。
芥菜中的蛋白质含量为每公斤42.4克，是叶菜、瓜类和水果类蔬菜中蛋白质含量最高的一种。它的胡萝卜素含量和胡萝卜一样多;维生素C的含量比橘子高得多。而且它富含多种无机盐，因此，荠菜越来越受到人们的喜爱。
芥末的药用价值
1.抗高血压:芥末含有乙酰胆碱、谷甾醇和四分之一胺化合物，可以降低血压。对高血压人群有特殊意义，是一种特别适合高血压患者食用的野菜。
利尿消肿:芥子气“甘、平、护心、肝、肾，有利尿消肿、眼止血作用。”
3、提高机体免疫力:研究发现荠菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于提高机体的免疫功能，还能促进胃的消化。
笋芽
竹笋是从土壤里长出来的嫩竹笋。
春笋不仅含有丰富的优质植物蛋白、钙等人体必需元素，而且还含有丰富的纤维素。
这是一个很好的做法煮牛肉，鸡肉与竹笋，竹笋汤蘑菇和红油炖竹笋。
然而，由于春竹草酸含量高，烹饪前应先焯一下。有过敏体质，严重消化道疾病等慎食。
第二类:花
春来春往花是武!
春天的鲜花，不仅可以用来观赏鲜花，还是保健的好产品。
春天，人们容易生气，出现声音嘶哑、口干舌燥等问题。
