中医认为，长久性的口臭主要有以下几种原因:
1胃火口臭：多由胃中蕴热化火所致。症见面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛、流脓出血等。治宜清泻胃火。2食积口臭：多由过饱伤胃、宿食滞胃所致。症见脘腹胀痛、口出酸腐臭味，不思饮食、嗳气频作。治宜消食导滞。3热痰口臭:多由多食肥甘厚腻，或饮酒过度，湿热内蕴，化为痰火。症见口臭口腻、胸闷脘胀，口苦心烦，或咳嗽吐浓痰，大便粘腻等。治当清利湿热化痰。4虚热口臭:虚火型口臭：多由阴虚内热所致。症见口臭、鼻干、干咳、便结，为肺阴虚弱。治当清肺润肺。腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚者，为肾阴虚损，相火妄动之证。治当滋阴润燥。针对口臭可以做以下有效防治：
保持口腔清洁干净
每天吃饭时留在口腔中的食物残渣，是造成口臭的重要原因之一，所以，养成良好的口腔卫生习惯很重要，除早晚刷牙之外，每餐饭后要尽量漱口，如果有严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。
养成喝茶的好习惯
喝茶是去除口臭非常好的非药物方法。如果口臭没有重严到非得使用药物的时候，多喝点茶很有效果。喝茶的时候可以多品尝品尝，因为茶能很好地抑制口腔细菌滋生，茶香也会冲淡一部分口臭的气味。
日常饮食清淡一些
清淡的饮食对预防和治疗口臭很有帮助，刺激性太强的食物如辛辣的、油炸的等，这些食物的残渣留在口腔，更容易激发口臭。同时，身体对刺激性食物的代谢处理，也会影响到口臭治疗。另外，每次进食八分饱就差不多了。
少抽烟、嚼槟榔
抽烟与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要原因，适当减少或者戒掉槟榔和烟，对口臭去除很重要。
口臭常用食疗方法：
茶饮类
①绿茶：取5g绿茶冲泡成浓茶饮用并嚼食茶叶，适用于胃热口臭患者，有清除胃热的效果。
②薄荷茶：每次取干薄荷5g，或鲜薄荷适量，用开水冲泡饮用，每天2次，治疗口臭效果较好，还有清热效果。
③桂花茶：取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。
④菊花茶：取菊花3g，用开水冲泡，每天2次饮用，有清肝肺火旺的效果。
⑤茉莉薄荷茶：一次取薄荷和茉莉花各3克左右，用开水冲泡饮用，每天2次，能够清香除臭。
果蔬类
①海带：海带中存有高效消除臭味的物质，常食海带有消除口臭作用。
②柑桔类：如广柑、柚子、金桔、柠檬等，具有芳香除臭，清洁口腔及肠胃，促进消化，润肺化痰利咽的作用，能消除口臭。
③石榴汁：新鲜石榴子榨汁饮用，对口臭有很好效果。
食疗菜谱
①藿佩苡米粥：对于体内湿热过盛所致的口臭效果较好。
材料：藿香、佩兰各30克，薏苡仁30克、小米克。
做法：薏仁米、小米水泡发4小时，藿香、佩兰煮水，滤渣取汁，加入薏仁米、小米煮成粥，宜每天早上空腹服用。
③黄瓜粥：对肝火旺盛或内湿引致的舌干口臭有一定效果。
材料：黄瓜50克，大米克。
做法：黄瓜去皮切片，大米煮熬粥后放入黄瓜即可，随意温服。
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