小炒猪肝猪肝含有丰富的营养物质,是缺铁性贫血的理想补血食物之一,具有明目、养血等功效。猪肝的做法也是多种多样,而爆炒猪肝是最常见的,今天教大家做的这道菜炒出来的猪肝鲜嫩无比,爱上猪肝!原料:猪肝、姜丝、青椒、红椒、植物油、生抽、白糖、淀粉、陈醋、料酒。做法步骤:第1步、新鲜猪肝洗净用水泡(没时间可省略泡的过程)之后,洗净,切成薄片,用适量盐和姜丝腌制。第2步、青红椒洗净。第3步、用陈醋、料酒、白糖和生抽调的酱汁。第4步、腌好的猪肝放入淀粉加适量水上浆。第5步、青红椒切成小段。第6步、锅里烧热油,放入上好浆的猪肝,用筷子迅速滑散至变色。第7步、放入青红椒。第8步、倒入事先调好的酱汁。第9步、翻炒均匀,大约一分钟,即可出锅。小贴士:调酱汁可以根据自己的口味变化。来自美食天下harriet的作品。
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