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大雪补得好,一年身体好,推荐六道家常菜,

  • 来源:本站原创
  • 时间:2023/12/15 15:53:41

在这寒冷的冬天,吃上一口热乎乎的饭菜,不仅能够暖身,还能够带来好运和健康。而更重要的是,这一习俗代表着人们对生活的热爱和对健康的追求。

1、蒜苗炒猪肝

准备食材:猪肝、蒜苗、蒜末、小米辣、、泡椒、料酒、蚝油、玉米淀粉、陈醋、老抽、姜丝

具体做法:

1.猪肝清洗干净,多冲洗几遍,用刀切成薄片,再用清水清洗,然后浸泡20分钟泡出血水。

2.捞出沥干水分,放入碗中,加入1勺料酒、1勺老抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。

3.起锅倒入适量的食用油,油热倒入腌制好的猪肝翻炒,大火翻炒至变色立即盛出。

4.另起锅,倒入少许食用油,油烧热放入适量小米辣、泡椒、姜丝翻炒,炒出香味。

5.倒入炒过的猪肝翻炒均匀,加入1勺生抽、适量盐、适量白糖糖翻炒均匀,再倒入大蒜叶快速翻炒一会即可出锅装盘。

2、猪肉白菜炖粉条

准备食材:五花肉、白菜、豆腐、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角

具体做法:

1.猪肉清洗干净,用刀切成片;白菜掰下来清洗干净,切成小段;豆腐切成厚度适中的片备用。

2.起锅倒入适量的食用油,油热放入豆腐块,小火慢煎,煎至金黄,盛出备用。

3.另起锅倒入少许食用油,油热放入葱段、姜片、蒜末、八角、干辣椒、花椒翻炒爆香。

4.接着加入肉片翻炒均匀,炒至变色,倒入适量生抽,下入白菜,倒入适量的开水大火煮开。

5.水开后放入粉条、煎好的豆腐,加入适量蚝油、老抽、白糖、盐、鸡精调味,大火煮熟,收汁就可以出锅了,最后撒入一点香菜末即可开吃。

3、排骨蒸腐竹

准备食材:排骨、腐竹、葱、姜、蒜、豆豉、辣椒粉、红薯淀粉、生抽、老抽、米酒

具体做法:

1.排骨用生粉清洗一遍,放入碗中备用。

2.腐竹提前泡软,切小段放入碗中,加入少许盐、1勺生抽搅拌均匀腌制。

3.碗中加入适量蒜末、少许豆豉、适量辣椒粉,淋上热油激发出香味,搅拌均匀。

4.倒入排骨中,再加入一勺米酒搅拌均匀,搅拌均匀后,加入适量红烧淀粉抓拌均匀。

5.盆底铺上腌制好的腐竹垫底,再铺上排骨,放入高压锅蒸压10-15分钟,出锅撒上葱花即可开吃

4、芋头牛肉汤

准备食材:芋头、牛肉、蒜末、小米辣、葱、香菜

具体做法:

1.芋头清洗干净,放入高压锅,加入一点水,开火压5分钟左右,盛出,剥去外皮,然后切滚刀块备用。

2.牛肉清洗一遍,切成薄片,放入碗中,加入姜丝、适量生抽、红薯粉、少许油抓拌均匀,腌制10分钟。

3.起锅倒入适量食用油,油热放入蒜末、小米辣炒香,倒入芋头翻炒均匀,加少许盐、1勺生抽、适量开水,大火煮开,煮至汤汁浓稠。

4.下入腌制好的牛肉片,烫至牛肉片变色熟透,最后加入少许胡椒粉、香菜翻拌均匀即可出锅。

5、洋葱炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋4个、洋葱1个

具体做法:

1.洋葱清洗一遍,用刀从切去头尾,然后从中间切开,再切成丝。

2.干净的碗中打入4个鸡蛋,用筷子快速打散成鸡蛋液。

3.起锅倒入适量食用油,油热倒入鸡蛋液,等到鸡蛋凝固之后用锅铲炒散盛出。

4.再倒入少许食用油,油热放入洋葱翻炒,炒至断生,加入炒好的鸡蛋块。

5.加入2勺生抽、1勺蚝油、少许白糖翻炒均匀,最后撒入葱花,再次翻炒均匀即可出锅装盘。

6、娃娃菜葱油鱼片

准备食材:黑鱼片、娃娃菜、葱、花椒粒、蒸鱼豉油

具体做法:

1.娃娃菜掰开清洗干净,锅中烧水,水开放入娃娃菜烫熟,沥干水分捞出,平铺在盆底。

2.买鱼的时候,让老板帮片好鱼片,自己刀工好的话也可以自己回来片。

3.为了节省时间,提前调制好料汁:碗中加入2勺蒸鱼豉油、1勺醋、少许白糖搅拌均匀备用。

4.锅中烧水,水开后放入鱼片,烫30秒后捞出,沥干水分,铺在娃娃菜上面。

5.倒入提前调制好的酱汁,加入葱丝、花椒粒,淋上热油即可开吃。

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本文编辑:佚名
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