这是下厨房日更栏目:每日菜谱,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐、深夜食堂、网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀!
封面图源:风清扬cdm
猪肝是一道常见的家常菜,猪肝中铁元素含量丰富,具有大量的维生素A,是十分健康的一种食材。
猪肝的营养价值虽高,但是想把它做好吃却不是一件容易的事情。今天给大家提供一个新方法,保证简单零失误不糊锅。最重要的是还没有腥味,大人、孩子都爱吃!
点击图片进入小程序,收藏菜谱查看更方便
图片来源:风清扬cdm
猪肝克
淀粉2勺
料酒2勺
生抽1勺
盐适量
糖适量
姜5片
蒜头3瓣
青椒四分之一个
红椒四分之一个
洋葱半个
干辣椒2个
青蒜叶1根
1
猪肝买来在水中泡半小时。
2
剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。
3
将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。
4
用手捏一下,腌制15分钟。
5
准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝。
6
放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪翻拌一下就可关火,不用等水开了)。
7
将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了)。
8
准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒。
9
切小块。
10
锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味。
11
接着放青椒红椒,煸炒至断生。
12
倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火。
13
装盘。
以下为一些做过本菜的厨友建议,仅供大家参考。
1、姜末比姜片、丝好。
2、猪肝焯水时,不用等水开就可以关火。利用水温烫熟,这样不会手忙脚乱,也比较好掌握。
3、白酒比料酒好,用量少,不会显得太稀。切白酒除血腥味更好。以上建议供你参考。
图片来源:纯色世界
你会做「嫩炒猪肝」了吗?
你还有其他的做法吗?
记得在文末分享和留言哦~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇