美味食谱
■■■■
星期日（9月26日）
早 餐：蘑菇肉丝汤面、
蒸紫薯、山楂棒
早点：桔子、白兰瓜
午 餐：白米饭、马蹄蒸肉饼、
青瓜炒鸡蛋、清炒菠菜、
枸杞叶猪肝瘦肉汤
午 点：莲蓉包、供港壹号鲜奶
.?
■■■■
星期一（9月27日）
早 餐：三鲜蒸米粉、益力多、
茶叶蛋
早点：香蕉、青提
午 餐：杂粮米饭、
番茄土豆炖牛肉、
三丁炒肉、清炒白菜、
丝瓜瘦肉白贝汤
午 点：巧克力蛋糕、供港壹号鲜奶
.?
■■■■
星期二（9月28日）
早 餐：干炒牛河、冬瓜瘦肉汤、
蒸红薯
早点：火龙果、香梨
午 餐：白米饭、卤鸡中翅、
菌菇炒时蔬、蒜香生菜、
牛肉羹
午 点：咸餐包、供港壹号鲜奶
.?
■■■■
星期三（9月29日）
早 餐：蒸玉米棒、奶香馒头、
供港壹号鲜奶
早点：葡萄、圣女果
午 餐：麦仁米饭、三鲜排骨、
番茄炒鸡蛋、清炒上海青、
冬瓜肉丸汤
午 点：红糖煲红薯糖水、粗粮拼盘
■■■■
?
星期四（9月30日）
早 餐：番茄鸡蛋汤米粉、
蒸鹌鹑蛋、奶酪棒
早点：苹果、红肉柚子
午 餐：牛肉炒饭、胡萝卜炒肉片、
番茄金针菇肥牛汤
午 点：披萨、供港壹号鲜奶
■■■■
?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
