现在的生活啊~
朋友聚会、家人聚餐、工作应酬都避免不了要胡吃海喝。
身上的肥肉总是多了不少
但是如果吃进肚子里的食物，没有很好的代谢那么“垃圾”“毒素”就会留在身体里，导致变胖、不健康。大肚腩，水桶腰，蝴蝶臂
颜值直线下跌
特别是像小编这样的，特别钟爱火锅烧烤
不仅长肉难消化，还总是上火！！
胃口好，消化好，食物顺利变成好气血涵养周身，稳定代谢人才会健康好看，身材也自然会很好。怎么让自己吃得好消化也好呢？每天饭后一杯小青柑，柑香清新身心柑皮和熟茶的配合消食解腻，暖胃养胃。助你消脂去油，不上火！
小青柑是小青柑普洱茶的简称，它属于柑普茶的类目。
小青柑制作方法
制作小青柑第一步是选青柑
经过筛选对比，我们把目光停留在了陈皮之乡——广东新会。
多雨湿热的新会，白天日头很足，晚上又会气温骤降。
在这样轮番来袭的湿热、湿冷里，新会柑个个油亮饱满，柑香十足。
将采摘下来的柑果清洗干净，再人工挖果用水柱振动的方式进行多达5次、°无死角的清洗保证果皮完好的同时最大程度的确保干净。清洗过后再晾干，填入熟普，将开口的果皮作盖子封住开口复原为一个完整的“茶果”。经干燥程序和干仓陈放而成，整个过程不着色素，也无任何添加剂。由于新会柑的果香味特别，普洱茶长期吸附了柑皮的果香味小青柑形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻入口甘醇、香甜，有独特的花香味和陈香味塔木金新会小青柑
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长按 国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。
因此常用为减肥yao物中的有效成分，
小青柑中就含有此种成分，同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，
茶多酚等多种有效成分都能帮助消化提高代谢及脂肪的分解。
抑制肿瘤，癌细胞增生
小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实
表皮含有多甲氧基黄酮，能抑制肿瘤细胞增殖
如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞
缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分
能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效
可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
醒脑提神,美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌
还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜
对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，
日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
醒酒解酒
医学证明小青柑茶，富含茶多酚
可以促进乙醇代谢，所以喝小青柑茶
能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，
还可以补充酒精水解所需的维生素C
小青柑的冲泡方法茶的口感不仅与质量息息相关，还与冲泡方法分不开关系。碎皮泡饮法（常见）
把柑普茶内的普洱茶倒出适量，再将柑皮壳掰成若干小碎块，与普洱茶混合，再加沸水冲泡。
掀盖泡饮法（简单）
将青柑仔填茶口的盖皮掀开，再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡，再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色呈深金黄色时即可。
九孔泡饮法（繁复但效果佳）
备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜。再将其投入壶中，冲沸水，茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合。口感清甜适度、耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止茶溶出速度过快。
小青柑的存储方法。
存放在具有通风、干燥的洁净环境中。
长久收藏，就把完好的小青柑茶放入密封的陶瓷罐、玻璃罐或者铁罐中即可
若是发现柑皮发软，只需放在太阳底下翻晒一两次就好！
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本文编辑：佚名
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