6.12
#药膳妈妈:
脉症补肾茶：熟地25g杜仲12.5g当归10g山药10g白芍10g芡实12.5g车前子10g木通10g主治补肾养肾
#药膳妈妈:
周二补肝~
给自己的汤里煲药膳
组成：炙甘草3克、当归12克、芍药12克、茯苓12克、炒白术12克、柴胡6克、炒栀子6克。打成粉~每次放入10-20g
#药膳妈妈:
周三补心~
给自己煲药膳
脉症补心汤：生地26g当归10g白芍10g枣仁10g茯神13g木通10g五味8g丹参13g主治功能补心
抓来打成粉~每次放10-20g
#药膳妈妈:
周四补脾胃~
给自己煲药膳~
白术17g苍术13g陈皮13g法半夏15g南星12g茯苓13g木香9g藿香5g甘草3g
阴痫，服凉药、冷饭、冷饮，冰啤太过，损伤脾胃，脾虚湿困
抓来打成粉~每次放10-20g
#药膳妈妈:
周五周六补脾胃~
给自己煲药膳~
桑白皮12、熟地各12克、山参12、紫菀12、黄耆12、五味子各9克。
润肺是中医学上常见的医治肺部疾病的一种方式，能够让我们的肺脏维持年青
抓来打成粉~每次放10-20g
中医讲一年分五季春、夏、长夏、秋、冬；
五季分别对应五脏肝、心、脾、肺、肾；
五脏分别对应五行木―火―土―金―水；
五行中邻者相生，隔者相克（生为发展、克为制衡，实证则泻其子，虚证则补其母）
春季属木的脏器：肝、胆、眼睛。
工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志：怒（怒伤肝）
[鸡]属木的味道：酸味
属木的食物：青色食品
推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜
四肢通五脏，五脏通六腑，当四肢出现不适时，请注意根源在于脏腑……
希大家从中医角度了解、养护自己的身体
阴--不足--气不足--身体会缺血、精、津、液。血～缺血、精～肾虚～、津～大便、液～脱水。阴虚就会阳亢，阳亢特别伤肾，会生的病有高血压、乳腺增生、咽喉、腋下淋巴、肺炎、糖尿病、中风、脑出血、鼻出血、多动症！补--滋阴补肾，滋阴补气，用西洋参、生脉饮！如果用黄芪（阳）一定要和当归（阴）一起补。西洋参加枸杞一起用，不能单独用西洋参。甘草解一切药物的毒，服药时需要加一点甘草！阳-不足--阳虚、阴盛，对应的是阴太过。阳－太过－阳亢、阴盛，对应是阴不足。阴太过--阳虚--阴盛，阴成型就腹胀、卵巢堵、输卵管堵塞、身体疼、水肿、便秘、肿瘤、不出汗、先疾病、不孕不育、宫寒、血瘀、癌症、黄疸高、肝炎。调理方案，做艾灸补阳气、多晒太阳、补充阳光浴、空气浴、汗蒸水浴！下部水堵，上部阳气下不去身体下部，因此需要将下部的阴水排出，阳气可以循环??……
手臂内侧为手三阴肺、心包、心?外侧手三阳前前大肠、中三焦、后小肠。腿部在内侧上八寸分为前脾、中肝、后肾，外部前胃中胆后膀胱。内侧为阴经，外侧阳经。手三阳，脚踝上三寸，三阴焦。往上为阳，往下为阴。肚子从正中到脖子，所有的经叫任脉，管十二条经络。过，0.5肾、2寸胃、4寸脾、6寸肝、8寸胆。腹部堵堵十一条经络！背为阳，腹为阴。在乳房处，任脉2寸肾经、乳头正中线胃、乳头过3寸脾、r乳头斜上角3寸心包经连手臂外侧！脖子12条经络。头脸部也有十二条经络，侧后位脸从嘴上去胃经、从脸颊部往上走胃经。背部从颈部正中动脉，天主骨、1寸膀胱经、2寸外膀胱经。大椎经是六阳之汇、乳腺、感冒、发烧、都可以解决。背部动脉0.5寸华佗夹际治所有的病。背部动脉1寸和两条膀胱经，一大主，人体排毒的出口，都需要背部的经络畅通，做了背部通了，就等于通道都通了！臀部八賿，上賿、中賿、下賿、次賿，排毒治子宫。后腿部承扶至委中委阳，排毒素膀胱经腿上的毒素。手三阴是从胸到手，手三阳手到脸，足三阳到脚，足三阴。肺经下来教给大肠经，教给胃经到乳房正中线，透过腹骨勾、到脚步交给腿部内侧，到腹背内侧4寸。
中药命名的有趣现象
1、与方向有关
东白芍、南星、西洋参、北沙参。
2、与四季有关
春砂仁、夏柘草、秋桑叶、冬葵子。
3、与五色有关
青黛、黄芪、赤芍、白术、黑铅。
4、与味道有关
甜石莲、酸枣仁、苦参、辣蓼草、咸秋石。
5、与五行有关
金银花、木通、水獭肝、火麻仁、土茯苓。
6、与气象有关
风茄子、云茯苓、雨伞草、雪里青、雷丸。
7、与地理有关
山药、川芎、望江南、河白草、海浮石、洋金花。
8、与生肖有关
猪牙皂、牛膝、羊踯躅、马宝、鸡血藤、狗肝菜。（与动物）鼠粘子、牛黄、虎骨、兔丝子、龙胆草、蛇蜕、马勃、羊肉、猴枣、鸡内金、狗脊、猪苓。
9、与数字有关
一见喜、两面针、三七粉、四叶参、五倍子、六神曲、七叶莲、八角茴、九香虫、十大功劳叶、百草霜、千金子、万年青。
10、与数字有关
一粒金丹、二至丸、三才封髓丹、四逆散、五子衍宗丸、六一散、七宝美髯丹、八仙长寿丸、九制豨莶丸、十全大补膏、周公百岁酒、千金不易丹、万应喉症散。
11、与产地有关
川桂枝、川黄柏、川大黄、川贝母；广木香、广郁金、广陈皮；湘莲肉；苏薄荷；浙贝母；建泽泻。
12、与五脏有关
金鉴羊肝丸、天王补心丹、归脾丸、清金保肺丸、金匮肾气丸。
中药名谜语
1、低头思故乡——怀熟地
2、故乡——熟地
3、异国——生地
4、不生第二胎——杜仲
5、牧童——牵牛子
6、九死一生——独活
7、三九时节——天冬
8、包龙图——首乌
9、司机——车前子
10、昭君出塞——王不留行
11、天女散花——降香
12、长生不老——万年青
13、绿林好汉——草寇
14、病入膏肓——没药
15、自卫还击——防己
16、他乡遇故知——一见喜
17、一江春水向东流——通大海
18、春眠不觉晓——安息香春常在——四季青
19、一年十二月——四季青
20、断肢再植——骨碎补
21、东坡先生浑不知——狼毒
22、有言在先——白前
23、老实忠厚——厚朴
24、黑色丸子——乌药
25、演讲技巧——白术
26、机构繁多——百部
27、户——芦根
28、雪——夏天无
29、葬花——安息香
30、武松杀嫂——穿心莲
31、土皇帝——地龙
32、世上只有妈妈好——光知母
33、举头望明月——怀熟地
34、天天向上——连翘
35、偷梁换柱——木贼
36、言语肤浅——陈皮
37、摸用小人——使君子
38、孩儿拜见父王——太子参
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