多福乐居
虎年大吉
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.2.7周一
早餐
主食:花卷+鸡蛋
副食:凉拌黄瓜木耳
汤:西红柿面片汤
午餐
主食:紫薯饭+发糕
荤菜:鲅鱼炖豆腐+梅菜扣肉
素菜:田园小炒+烧茄子
汤:海带豆腐汤
晚餐
主食:花卷+蒸山药
荤菜:红烧牛肉面
素菜:酸辣土豆丝
福
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.2.8周二
早餐
主食:玉米小饼
副食:咸鸭蛋+菠菜粉丝
汤:枸杞小米粥
午餐
主食:猪肉芹菜包子+角瓜鸡蛋包子
素菜:蒜蓉粉丝娃娃菜+黄瓜拌拉皮
汤:玉米糊
晚餐
主食:馒头+蒸胡萝卜
荤菜:东北一锅出
素菜:黄瓜炒鸡蛋
汤:西红柿鸡蛋汤
福
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.2.9周三
早餐
主食:老式面包
副食:煎蛋火腿+榨菜肉丝
汤:牛奶
午餐
主食:碴子饭+南瓜卷
荤菜:菠菜氽丸子+酱鸡腿
素菜:芹菜粉+西红柿鸡蛋
汤:小白菜汤
晚餐
主食:千层饼+蒸南瓜
荤菜:番茄牛腩
素菜:肉丝蒜苗
汤:小米粥
福
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.2.10周四
早餐
主食:蔬菜饼+鸡蛋
副食:黄瓜拌干豆腐
汤:黑米粥
午餐
主食:二米饭+馒头
荤菜:青椒猪肝+红烧肉土豆
素菜:蒜蓉西兰花+韭菜炒香干
汤:杂菌汤
晚餐
主食:玉米窝窝头+蒸山药
荤菜:红烧排骨
素菜:清炒时蔬
汤:素烩汤
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.2.11周五
早餐
主食:葱香花卷
副食:鸡蛋糕+蒜香茄子
汤:小米粥
午餐
主食:鲜肉酸菜馅饼+韭菜鸡蛋馅饼
素菜:老汤干豆腐+拌苦菊
汤:小米粥
晚餐
主食:花卷+蒸地瓜
荤菜:鱼香肉丝
素菜:洋葱土豆片
汤:玉米糊
福
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.2.12周六
早餐
主食:馒头
副食:茶叶蛋+拌芥菜丝
汤:菠菜热汤面
午餐
主食:红豆饭+花卷
荤菜:红烧刀鱼+咖喱鸡块
素菜:红绿灯+番茄菜花
汤:素烩汤
晚餐
主食:馒头+蒸胡萝卜
荤菜:回锅肉
素菜:蒜蓉油麦菜
汤:紫菜蛋花汤
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.2.13周日
早餐
主食:油条+鸡蛋
副食:洋葱拌木耳+黑面馒头
汤:豆浆
午餐
主食:紫薯饭
荤菜:青椒千张肉丝+盐水虾
素菜:清炒角瓜+炒合菜
汤:枸杞冬瓜汤
晚餐
主食:花卷+蒸南瓜
荤菜:五花肉白菜豆腐
素菜:酱茄条
汤:小米粥
福
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